受験前日・当日に食べると、集中力が高まる朝食があることを知っている？

穀入りのごはんを山盛り１杯と具沢山の味噌汁、魚や卵、納豆などタンパク質が摂れるおかずを１品の「一汁一菜」スタイルがおすすめらしい。朝から母親大変。