コロナ禍で3密を避けられるレジャー、車中泊が人気！しかし連日続く猛暑の中での車中泊には危険もひそんでいます。
甘くみてはいけない真夏の車中泊について、注意点や快適に過ごす方法をご紹介します！
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真夏の車中泊で注意しなくてはいけない点
夏のレジャーを気軽に楽しめる車中泊。しかし真夏には熱中症対策や換気など、安全に過ごすための注意が必要です。
真夏の車中泊で注意する点をまとめてみました。
●夜でも高温になる車内
真夏の車中泊は暑さとの戦いになることも。
特に下がアスファルトの場合は、夜になってもそれほど車内の温度が下がらず、非常に寝苦しくなります。
また、朝日に照らされる場所に駐車していると明け方になるにつれて車内の温度が上がって寝られなくなることも。
朝日の当たらない場所や木陰、山間部、屋根のある場所を選ぶなど、場所選びを工夫しましょう。
日中はサンシェードなどで窓からの遮光をして車内の温度が上がらないようにすることも必要です。
●エンジンのかけっぱなしは危険！
エアコンをつけるためにエンジンをかけっぱなしで寝るのは大変危険なのでやめましょう。排気ガスが車内にたまり、一酸化炭素中毒の事故につながるおそれがあります。
また、騒音や排気ガスで周囲への迷惑にもなるので控えるようにしましょう。
●車内の換気に気をつける
密閉された車内は酸欠状態になりやすく注意が必要です。適度に窓をあけて換気をしましょう。
真夏でも風があると涼しく感じられるため、2か所の窓を開けて風の通り道を作ったり、小型の扇風機を使って空気の循環を良くすると過ごしやすくなります。
しかし夏には窓から虫が入ってくるのが悩ましいですね。車の窓やドアにつける網戸を使うと虫よけしながら風を通すことができます。
●服装
車中泊での服装は動きやすさはもちろん重要ですが、熱中症を防ぐために綿や麻など通気性のよい素材の服を選びましょう。
汗をかいてもすぐに乾きやすいもの、通気性のよいゆったりしたサイズのものがおすすめです。
快適な夏の車中泊におすすめのアイテム紹介
それでは真夏の車中泊を涼しく、快適に過ごすためのおすすめアイテムをご紹介します！
冷風機
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冷風のため普通の扇風機より涼しい風を送る冷風機。コンパクトで場所をとらないので車中泊におすすすめです。
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USB充電式で車の中でも利用しやすくなっています。タコ足で設置がしやすいのも○。
ひんやりマット
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冷感性が長く続く素材でできているため、シートに敷いて寝ることで快適に過ごせます。
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ひんやりムレないレーヨンガーゼ。肌に優しくお子様にも安心！
ロールスクリーンサンシェード
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常時取り付けで、使うときには下に引くだけ、片付けるときはボタンを押すだけで簡単に日よけができます。座席の後ろからサンシェードを取り出さなくてよいので便利です。
車窓用日よけネット
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窓にかけるだけで簡単に設置できる網戸です。暑い日にもこれで窓を開けて虫よけしながら換気ができます。
クールクッション
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28度以下の温度で自然に凍結し、ひんやり感が持続するクッション。繰り返し使用できます。夏のレジャーでの熱中症予防に役立ちます。
真夏におすすめの車中泊スポット
真夏の車中泊では、おすすめなのはそもそも気温の低い標高の高い場所を選ぶことです。標高が100ｍ高くなると気温は約0.6度下がると言われています。また、標高の高い場所には蚊がいないというメリットもありますね。
夏におすすめの標高の高い場所にある車中泊スポットをご紹介します！
【群馬県】水上宝台樹キャンプ場
標高1000メートルのところにあるキャンプ場です。敷地内にゴルフコースや温泉、プール、バーベキュー施設もあり、家族での利用におすすめ。ラフティングやカヌーなどさまざまなアクティビティも用意されています。ニッコウコスゲやヤマユリが咲く自然花苑も楽しめます。
所在地：群馬県利根郡みなかみ町藤原915‐1
URL：http://hodaigi-camp.jp/
【山梨県】清里 丘の公園
標高1100ｍの清里高原にあるオートキャンプ場です。電源付きサイト、シャワールームが完備されています。屋根付きのバーベキュー施設があり、お肉セットなど食材の注文も受け付けています。
所在地：山梨県北杜市高根町清里3545-5
URL：https://kiyosato-autocamp.com/index.html
【長野県】南信州うるぎ星の森オートキャンプ場
標高1200ｍの森の中にあるキャンプ場。朝晩は冷え込むことあるほど涼しく、夏も快適に過ごせます。コインランドリーやシャワールーム、ダンプステーションなどの設備も充実していて初心者にもおすすめです。周囲に広がる南アルプスの山々の絶景、夜には満点の星空がみられます。
所在地： 長野県下伊那郡売木村2653-3
URL：https://www.hoshinomori.jp/
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