【千葉・木更津・ヨガ】ダイナミックなポーズの連続で体が整う！75分パワーヨガ

運動量高め！パワーみなぎる75分のレッスン
吸う息と吐く息のペースに合わせ、一連の流れをとる太陽礼拝。その動きに合わせてダイナミックに様々なポーズをとっていきましょう！パワーヨガは運動量が多く、普段汗をかきづらいという方でも心地よい汗がかけます。終わった後には心も体もスッキリと感じるはずですよ。ご自分に集中し、関節や筋肉を程よく使いながらポージング！75分のレッスンで新しい自分に生まれ変わりましょう！