虫さされが気になるこの季節、お出かけやキャンプでうっかり虫除けスプレーを忘れてしまった！ということはありませんか？
虫除けスプレーに代用できるものを、おでかけ編、アウトドア・キャンプ編でそれぞれご紹介します！
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蚊にさされないために！蚊の好きなものとは
蚊にとても刺されやすい人がいますが、そもそも蚊はどんなものに引き寄せられるのでしょうか？
蚊が惹きつけられるものには次のようなものがあります。
・二酸化炭素
・体温
・汗のにおい
・黒っぽい色
蚊は人間が吐き出すわずかな炭酸ガスや、汗のにおいを敏感に察知するセンサーを持っています。そのためすぐに人を見つけて血を吸うために寄ってきます。また体温が高い人も蚊に察知されやすいようです。なかなか手強いですね！
虫除け対策～おでかけ編～
おでかけ中に虫除けを持っていなかった場合、次のようなもので代用ができます。
1．ハッカ油を塗る
ハッカとは和製のミント。スーッとする独特な香りが蚊を寄せ付けません。スプレーを作って虫除けとして使うこともできますが、手や足、首筋にハッカ油を付けるだけでも効果がありますよ！
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2．アロマオイルで虫除け
アロマ好きな方なら、アロマオイルを塗ることでも虫除けすることができます。
中でもレモングラス、ペパーミント、シトロネラ、シダーウッド・アトラスは蚊が嫌う香りのアロマ。ケミカルな虫除けの成分よりも、体に優しく、安心して使えるのもうれしいですね！
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3．虫よけアプリを使う
スマホで使える虫除けアプリがあるのをご存知ですか？スマホから虫が嫌う周波数を出すことで虫を避けることができるそう！
アプリMosquito Bye Byeは特に蚊を標的にしたもの。室内・パーク・キャンプと3つの選択肢から選んで、蚊除けをすることができます。
ダウンロードはこちらから：https://app-liv.jp/533852002/
4．肌にミカンの皮の汁をこすりつける
とても簡単な方法ですが、蚊はミカンにふくまれるシトロネロールという成分が嫌いなので、近づかなくなるようです！腕などの露出部分にこすりつけるだけで虫除け対策OK。
抵抗がある方は、レモングラスや、柑橘系の消臭スプレー、ハンドクリームなどの柑橘系の香りなら効果が期待できるかも？
5．肌を露出しない
肌を露出していると当然、蚊に刺されやすくなります。長袖のロングＴシャツや薄手の上着をはおるなど、特に腕回りや首回りを露出しないようにしましょう。
暑い日は、Tシャツの下に夏用の冷感長袖インナーを着るのもおすすめ。
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6．制汗スプレーを使う
最初に書いたように、蚊は汗のにおいに引き寄せられてきます。制汗スプレーで汗をとめることで蚊を寄せ付けなくすることができます。ウェットティッシュなどでこまめに汗を拭くだけでも効果がありますよ。
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虫除け対策～キャンプ編～
キャンプ場に着いたあとに、虫除けスプレーを忘れてしまったことに気付いた！かなり焦りますよね。
しかもキャンプ地では蚊だけではなく、ブヨやハチ、ムカデなどの虫にも注意が必要です。
手元にあるものを使って虫除け対策してみましょう！
7．焚火の煙で虫を追い払う
焚火の煙は虫除けの効果を発揮します。特に蚊などの小さな虫が多く発生する朝と夕方に焚火をすると効果的です。寝る前には、テントの方にわざと煙をかけておくとより効果が長持ちします。
8．ランタンなどのライトを活用
明るい光に集まる虫の習性を利用した方法です。テントから少し離れたところに明るめのメインのランタンを置き、テント内には暗めのサブランタンを置くことで虫が集まらないようにします。
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9．扇風機の風で虫除け
扇風機で風を送ることは蚊除けに有効な方法のひとつ。
蚊や小さな虫は体重が軽いため、扇風機の風の中ではうまく飛ぶことができません。さらに最初に書いたように、蚊は体温や二酸化炭素のにおいで人に寄ってくるため、風で熱やにおいを散らしてしまうと、寄ってこられなくなります。
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10．足の裏を拭く
意外ですが、足の裏をアルコールティッシュで拭くことは虫除けにかなり効果があるようです。足に菌が多いと蚊に刺されやすくなります。アルコールティッシュで菌を除去したり、石鹸で足の指の間を洗うだけでも蚊にさされにくくなる効果があるんですよ！
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11．薄い色の服を着る
蚊は色が濃いものに寄ってくる習性があります。さらにキャンプ地のような場所では、蜂もいます。黒などの濃い色は蜂にも狙われやすくなるので危険です。虫除けのためにはできるだけ白や黄色など薄い色の服を着ておく方がよいでしょう。
12．炭酸飲料で蚊を誘導する
最初に書いたように、蚊は二酸化炭素に寄ってきます。つまり炭酸ガスを出すものを置いておけば、そちらに誘導できるはず。ビールや炭酸飲料など炭酸ガスを出すものを置いて誘導するのも効果があります。
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まとめ
虫除けスプレーを忘れて、蚊やその他の小さな虫に苦しめられるとせっかくのおでかけやキャンプが楽しめなくなってしまいますね。
でも、持っているものでできる限りの対策をすれば、かなり虫除けをすることができます。ぜひ試してみてくださいね！
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